2025-04

朝食の定番「納豆卵かけご飯」を食べ続けて感じたメリットと、足りないと思った栄養素を補う食品をご紹介します。それぞれの食品をプラスして、どのくらい栄養バランスが変化するかをレーダーチャートで表してみました。